Josean Manzanos

El amor tiene una capacidad misteriosa y profunda: transforma aquello que parece insoportable en algo que puede sostenerse, respirarse y, con el tiempo, incluso convertirse en fuente de vida.

El sufrimiento hiere el alma porque la separa de su esencia. Cuando el ser humano sufre y no comprende el sentido de su dolor, pierde el contacto con su luz interior.

Descansar interiormente es una práctica de pausa, de escucha profunda y de honestidad.

El sistema educativo ha recibido con agrado la entrada de la atención plena en las aulas.

Caminamos contemplando rostros muchas veces prisioneros de tristeza, con expresiones de preocupación y enfado; semblantes de ausencia.

Todos los seres humanos convergemos hacia el mismo Ser. La Humanidad entera expresa, cada vez con mayor frecuencia, que somos Uno.

La luz es el símbolo universal de claridad y esperanza. Ser “personas de luz” implica irradiar positividad, empatía y bondad.

El proceso de vivir tiene que arrancar desde el valor de la vida interior, no desde las destrezas o capacidades.

La búsqueda interior en la soledad de uno mismo y la percepción del presente instante a instante, tiene siempre como objetivo el encuentro con la esencia.

Nuestro cerebro se puede entrenar y conseguir una transformación completa a lo largo de la vida.